Кетогенная диета

Кетогенная диета подходит для людей, которые любят жирное мясо и равнодушны к хлебу и сладостям.
Суть кетогенной диеты состоит в том, что вы можете есть мясо, рыбу, сметану, сыры, растительное масло, несладкий йогурт, яйца, авокадо и орехи.
 Большинство этих продуктов содержат также достаточно белка, чтобы влезть в дневную норму — 1,5–2 г на килограмм веса тела.
60–70% всех калорий должно поступать из жиров, 20–30% из белка и только 10% из углеводов.
Самое большое внимание уделяется употреблению углеводов, которых нельзя съедать больше 50 г.
Получать углеводы вы можете из овощей, несладких фруктов и ягод, чтобы набрать достаточно витаминов.
Худеете вы за счет того, что потребляете углеводов в день менее 50 г и уже через сутки организм истощается и начинает раcщеплять жир и использовать жирные кислоты для производства энергии.

Как вырастить органические грибы в домашних условиях

Множество съедобных грибов растут в естественных условиях, особенно в лесу.
При правильном приготовлении грибы очень полезны и имеют особый вкус и запах. Поэтому в последнее время культивируются в специальных хозяйствах.
Учитывая, что грибы впитывают в себя, как губка все вредные вещества, пестициды, нужно научиться выращивать чистые органические, натуральные грибы.
Нам более знаком шампиньон, который уже выращивают более 300 лет.
У грибов много своих тайн, которые люди еще не разгадали, поэтому выращивание грибов в домашних условиях освоили не более двух десятков видов.
Рассмотрим общие принципы по  выращиванию различных видов грибов.

Озеленение своего участка

Когда у вас появляется дачный участок и уже закончены все строительные работы, возникает желание произвести озеленение.
Как красиво озеленить участок - проблема не простая и зависит от того, сколько времени и средств вы готовы затратить на эту красоту.
Озеленение участка - это насаждение растений, поэтому нужно подбирать неприхотливые цветущие растения, которые будут расти в нашем климате и не требовать дополнительного ухода.

Выращивание винограда

Виноград можно выращивать в домашних условиях и собирать хороший урожай.
Как его использовать и какой он вкусный, можно сказать, знает каждый. Но как за ним правильно ухаживать и вырастить, нужны определенные знания.
Это мы и обсудим в данной статье.
Вьющийся кустик потребует от вас немало усилий в соблюдении правил по посадке и уходу.
Виноград любит тепло и хорошее освещение. Если размещать на подоконнике или на балконе, то выходящим на юг.
Нужно следить за температурой, которая в период созревания должна быть 25-30 градусов и избегать перепадов.
Виноград большой любитель влаги и нуждается в частом обильном поливе.

Магазин информационных продуктов

Магазин информационных продуктов не рекламирует поддельные продукты заработка или автоматические системы заработка, которые на самом деле не существуют.
Изучив категории предлагаемых товаров, становится ясно, что есть только полезные материалы с советами и инструкциями для работы, отдыха, спорта, фитнеса, музыки, искусства, экономики, маркетинга и многого другого.

Фиалки в домашних условиях

В семействе фиалковых насчитывают около 1500 видов растений, каждое из которых отличается индивидуальной красотой. Поэтому выращивание фиалок в домашних условиях пользуется особой популярностью.

Несмотря на то, что фиалка нуждается в большом количестве света, прямые солнечные лучи могут стать губительными для нежного цветка. Поэтому для выращивания фиалок лучше всего выбирать окна, выходящие на запад или восток.

В течение 13-14 часов фиалка должна постоянно получать свет. Обычно фиалка цветет при температуре воздуха от 20 до 24 градусов. При наступлении жары цветение растения прекращается, поэтому рекомендуется срывать цветоносы. Если комнатная температура составляет ниже 16 градусов, то рост фиалки замедляется. Если в комнате поддерживать постоянную оптимальную температуру, то фиалка будет радовать продолжительным цветением.

Женеве 2018: Volkswagen представил в сети «школьный автобус»

В рамках Женевского автосалона Volkswagen Group новая версия прототипа Sedric — School bus – полностью электрическая автономный-автобус для перевозки школьников.

В Женеве создан "школьный автобус", который традиционно окрашен в желтый цвет.

Установлено два сиденья ,рядами, под которыми расположены алюминиевые ящики для хранения рюкзаков и других вещей.
Лобовое стекло является широкоэкранным кинотеатром OLED-экран.